KOPP-cursus voor volwassenen
15 mei 14:00 - 16:00
Voor familie en naasten; ouderen (55+), volwassenen
Bent u opgegroeid bij een ouder met psychische problemen? Dat kan belastend zijn. De wisselende stemmingen van uw ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die u al vroeg op uw schouders moest nemen. Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.
U slaapt bijvoorbeeld slecht, u piekert, u heeft last van concentratieproblemen, u begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom u u onzeker, somber of anders voelt.
In de cursus van 8 wekelijkse bijeenkomsten krijgt u informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van uw eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten. U leert grenzen stellen en uw leven vormgeven. Maar u leert vooral ook dat u niet de enige bent.
Locatie
GGZ inGeest locatie Spaarnepoort
Spaarnepoort 1
2134 TM Hoofddorp
Wanneer
Start woensdag 15 mei 2024
Overige data 22 mei, 5, 12, 19, 26 juni., 10 juli en 4 september
Tijd 14:00 – 16:00 uur
Kijk voor meer informatie hier: GGZInGeest