KOPP-cursus voor volwassenen

Voor familie en naasten; ouderen (55+), volwassenen

Bent u opgegroeid bij een ouder met psychische problemen? Dat kan belastend zijn. De wisselende stemmingen van uw ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die u al vroeg op uw schouders moest nemen. Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.

U slaapt bijvoorbeeld slecht, u piekert, u heeft last van concentratieproblemen, u begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom u u onzeker, somber of anders voelt.

In de cursus van 8 wekelijkse bijeenkomsten krijgt u informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van uw eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten. U leert grenzen stellen en uw leven vormgeven. Maar u leert vooral ook dat u niet de enige bent.

Locatie
GGZ inGeest, locatie Zuiderpoort
Amerikaweg 2
2035 RA Haarlem

Wanneer
Start woensdag 11 september 2024
Overige data 18, 25 september, 9, 16, 23 oktober, 6, en 13 november
Tijd 14:00 – 16:00 uur

Kijk voor meer informatie hier: GGZInGeest